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商品訊息功能
:
- 品號：4318699
- 傳輸速率可達10Gbps
- 1.7mm超薄厚度
- PVC外被塑材強化線材拉力
商品訊息描述
:
產品特色
●Cat7高速的網路傳輸線，應用於各ISP提供之
ADSL、CATV等網路服務，可相容對應新一
代光纖網路速度使用環境
●傳輸速率可達10Gbps，傳輸頻寬最
高可達600MHz
●1.7mm超薄厚度，輕巧不佔空間
●高精密純銅鍍金外殼接頭，防鏽抗氧化
●雙重屏蔽結構，有效阻隔串音與外部
電磁波干擾（四對雙絞線皆以鋁箔麥
拉包覆，外層金屬包覆），達到穩定
高速傳輸品質
●PVC外被塑材強化線材拉力
●接地線抗干擾
【群加 PowerSync】CAT 7 10Gbps 超高速網路線 RJ45 LAN Cable 珠光藍 - 10M(C7PB10FL)
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商品訊息簡述
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內容來自YAHOO新聞
睡不好造成肩頸僵硬！一個動作遠離晨間型肩頸痛
【早安健康／張維庭編譯】現代人缺乏運動、使用3C產品的生活習慣使然，肩頸僵硬幾乎可以說是國民病，不分男女老少通通找上門來。然而隨著氣溫降低，有沒有感覺到早起時肩膀特別僵硬疼痛？這可能是由寒冷和睡眠品質不良引發的晨間型肩頸痛，放著不管會有頭痛、下痢與倦怠感等各種麻煩。透過飲食和幾個小動作，就可以輕鬆擺脫晨間型肩頸痛！
睡眠品質不佳、寒冷，造成晨間型肩頸痛
早上起床，總是感覺脖子和肩膀僵硬疼痛？治療晨間型肩頸痛的權威，目黑西口醫院南雲久美子院長表示，早上起床時感覺肩膀僵硬是個危險信號。
肩膀僵硬，血液不易流通，造成疲勞的物質也跟著囤積。晨間型肩頸痛如果放著不管的話，會有頭痛、暈眩、下痢與倦怠感嚴重等各種身體不適的情況發生。
晨間型肩頸痛的主要原因在於睡眠品質不良。健康的人睡眠中副交感神經正常運作，睡眠中身體能保持放鬆，早上醒來時神清氣爽。而有睡眠困擾的人副交感神經沒有正常運作，活躍的交感神經讓肌肉處於緊張狀態，使得隔天一早醒來，感到肩膀僵硬。
晨間型肩頸痛在氣溫變低的季節更容易發作，身體受寒是造成肩頸痛發作的一大因素。許多人睡覺會將雙肩露出棉被之外，使得肩膀曝露在冷空氣之中，令血液循環更加惡化，疼痛的感受也因此更加明顯。
南雲久美子院長表示，雖然造成肩頸痛的因素很多，只要改善睡眠品質與做好保暖，就可以消除大半的症狀。
肩頸痛需忌口的飲食：冰咖啡、啤酒、生菜沙拉、生魚片
《一個動作消除肩頸痛》
STEP1背部挺直，雙肩放鬆，將雙手放在雙肩上。?
◎ 小重點：轉圈時保持呼吸，不須閉氣；保持放鬆，不須用力。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/睡不好造成肩頸僵硬-個動作遠離晨間型肩頸痛-020138266.html
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